Прием алкоголя и в особенности злоупотребление им способствует обезвоживанию организма и повышает риск образования тромбов, предупреждают медики.

Праздничный сезон - время семейных встреч, угощений и веселых вечеринок, однако эксперты все чаще подчеркивают: чтобы сохранить здоровье и бодрость, важно не только отдыхать, но и поддерживать активность. Ученые объясняют, что сочетание физической активности и восстановления особенно актуально в период зимних праздников, когда образ жизни часто становится более сидячим, а режим сна и питания - нерегулярным.

Естественное освещение может стать дополнительным фактором контроля при сахарном диабете 2 типа. Согласно последним исследованиям, пребывание при дневном свете в течение дня способствует более стабильному уровню глюкозы в крови по сравнению с условиями искусственного освещения.

Большинство районов Европейской территории окажутся под влиянием циклонов, как атлантического, так и южного.

Зимняя погода, температура ночью -5..-7, днем -3..-5, пониженное атмосферное давление, содержание кислорода в приземном воздухе в норме. Погода этой зимой не балует жителей столицы стабильностью - то морозы, то плюсовая температура и наоборот.

Суммарно за период с января по ноябрь 2025 г. в нашей стране было произведено готовых лекарственных препаратов на сумму 902,0 млрд рублей в ценах отгрузки производителей с учетом НДС. Динамика в российской валюте относительно аналогичного периода 2024 г. составила 16,7%.

Новое исследование показало, что современный человек испытывает физиологический и психологический стресс из-за жизни в индустриальной среде. Ученые связывают это с тем, что наши биологические системы сформировались в природной, спокойной среде, и резкий переход к урбанизированной жизни создал "экологическое несоответствие".

Даже после плотного обеда многие люди неожиданно могут съесть десерт - явление, которое японцы называют "бецубару", или "отдельный желудок". Ученые объяснили, что это ощущение имеет реальную физиологическую и психологическую основу.

Избыток висцерального жира не связан напрямую с ухудшением ментальных функций у пожилых людей. Такой вывод сделали специалисты из Хэйлунцзянского университета китайской медицины.

Новое исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior, подтвердило, что наблюдение за бывшими романтическими партнерами в социальных сетях замедляет эмоциональное восстановление после разрыва и усиливает негативные реакции. Работу возглавила доцент Тара К. Маршалл из Университета Макмастера в Канаде.

На севере, северо-западе Европейской России, в центральной части и в Правобережье Волги из-за очередного циклона влажно-ветреная, некомфортная погода с резким падением атмосферного давления в центре и начинающимся ростом атмосферного давления на северо-западе.

Погода будет меняться, мороз сменится на оттепель, температура опустится до -3..-1 ночью и днем до -1..+1 градуса, атмосферное давление низкое, содержание кислорода начнет снижаться днем и будет ниже нормы.

Десятилетнее исследование пожилых женщин показало, что у женщин, пьющих чай, кости немного крепче, чем у тех, кто пьет кофе.

Широко известно, что поддержание формы и физические упражнения являются ключевыми, когда речь идет о нашем здоровье. Хотя это может показаться чем-то вроде обязательства регулярно идти в ногу со временем, это может означать разницу между сохранением здоровья и развитием некоторых потенциально опасных для жизни состояний. А для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это важно как никогда.

Кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил, что сон менее семи часов в сутки повышает риск развития опасных заболеваний. Их он перечислил россиянам в своем Telegram-канале.

Необходимо проявлять большую осторожность, используя эхинацею, элеутерококк и подобные препараты для укрепления иммунитета, заявил в интервью врач Андрей Поздняков.

В рамках программы ОМС впервые появилось положение о дистанционном наблюдении за состоянием гипертоников и диабетиков. Два года в нескольких регионах продолжался "пилот" по внедрению платформы "Персональные медицинские помощники", которая обеспечивает непрерывный мониторинг за показателями здоровья таких пациентов, и вот теперь этот опыт будут распространять по всей стране, - пояснил "РГ" - Неделе заместитель гендиректора страховой медорганизации "Капитал МС" Антон Устюгов.

На севере и северо-западе Европейской России из-за очередного циклона влажно-ветреная, некомфортная погода, атмосферное давление резко упадет. Будут формироваться условия погодной гипоксии. Такая погода плохо переносится метеочувствительными людьми с сосудистыми нарушениями, легочной и сердечной недостаточностью, артериальной гипотонией, болезнями суставов и позвоночника.

Ночью морозно, температура -7..-5, днем слабо морозная погода -3..-1, атмосферное давление начнет понижаться, кислородный режим благоприятный. Колебания метеорологических параметров не резкие, но, тем не менее, метеозависимые люди могут отмечать различные симптомы недомогания.

Ученые из Японии получили новые данные о том, что кефир может замедлять возрастные изменения иммунной системы и снижать признаки старения. Результаты исследования опубликованы группой специалистов Университета Синсю.