Хорошая новость для тех, кто не представляет утра без чашки кофе, но хотел бы получить от любимого напитка еще больше пользы. Ученые из ФИЦ питания и биотехнологии разработали необычный растворимый кофе - он обогащен натуральными веществами, которые помогают организму легче переносить стрессы, тяжелую работу и суровый климат. Об этом рассказали создатели напитка.
Употребление от трех до семи яиц в неделю связано с понижением артериального давления, об этом говорят данные нового исследования.
Мелатонин и сон в прохладном помещении активируют одинаковый механизм в жировой ткани, который препятствует ее накоплению, рассказала доцент кафедры болезней старения Пироговского Университета, врач-эндокринолог, заведующий лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра Любовь Мачехина.
На большей части Европейской территории, кроме крайнего юга и севера, сохранится комфортная весенняя погода, малооблачно, днем тепло, содержание кислорода в пределах нормы, атмосферное давление повышенное. Организм человека в процессе эволюционного развития вынужден приспосабливаться к метеорологическим условиям обитания, погодным условиям, к сезонным особенностям постоянного места проживания.
Сохранится комфортная весенняя погода, малооблачно, днем тепло, температура около 7..9 градусов, содержание кислорода в пределах нормы, атмосферное давление повышенное, геомагнитный фон преимущественно спокойный.
Возможно, исследователи открыли новый способ диагностики и лечения тяжелой депрессии на самой ранней стадии заболевания, что дает пациентам наилучшие шансы на выздоровление.
Недостаток сна влияет почти на все системы организма – от концентрации и памяти до гормонов голода, обмена веществ и способности справляться со стрессом. Даже несколько ночей с нарушенным сном могут заметно повлиять на здоровье.
Употребление двух-трех чашек кофе в день может быть оптимальным вариантом для снижения риска тревожности и депрессии. Новый анализ данных, полученных от сотен тысяч взрослых, показывает, что умеренное потребление кофе связано с улучшением психического здоровья, в то время как чрезмерное употребление может нивелировать эти преимущества.
Конституционный суд Российской Федерации вынес постановление, касающееся порядка ограничения патентных прав в отношении лекарственных средств. Решение было принято по жалобам компаний «Вертекс фармасьютикалз инкорпорейтед» и АО «Санофи Россия».
По оценкам Ассоциации Альцгеймера, болезнь Альцгеймера поражает около 7,2 миллиона американцев в возрасте 65 лет и старше. Современные тесты часто измеряют уровни двух белков — бета-амилоида (A?) и фосфорилированного тау-белка (p-tau) — в крови или спинномозговой жидкости, но эти маркеры могут не в полной мере отражать более ранние биологические изменения, связанные с прогрессированием заболевания.
В умеренных и южных широтах Европейской России весна утверждается все увереннее. Синоптическая ситуация обуславливается периферией обширного антициклона. Местами возможны слабые осадки, но погоды они не сделают.
Весна активно наступает - малооблачно, без осадков и тепло, днем воздух прогреется до 9-11 градусов, сохранится повышенное атмосферное давление, кислородный режим в пределах нормы.
Включение в рацион миндаля способствует лучшему контролю аппетита и сокращению объема калорийной пищи – таковы результаты нового исследования ученых.
Прошло уже больше недели с начала войны с Ираном, и все больше израильтян сообщают о нарушениях сна, частых пробуждениях ночью и трудностях с повторным засыпанием. То, что сначала кажется временным нарушением сна, быстро превращается во вредную привычку – и за это расплачиваются и психика, и тело.
Реакция на стресс у разных людей проявляется по-разному: кто-то теряет аппетит, а кто-то начинает заедать проблемы. Об этом рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, психолог и врач-терапевт Ульяна Махова.
Некоторые несладкие продукты могут содержать в себе сахар или какие-то подсластители, напомнила в интервью зарубежный диетолог Букет Эрташ Сефер.
Количество клетчатки в рационе может существенно влиять на здоровье человека. Она поддерживает работу пищеварительной системы и связана со снижением риска ряда заболеваний, включая некоторые виды рака. На этом фоне в социальных сетях набирает популярность тренд «fibermaxxing» — стремление регулярно получать достаточное количество пищевых волокон.
В умеренных и южных широтах Европейской России весна утверждается все увереннее. Синоптическая ситуация обуславливается периферией обширного антициклона. Местами возможны слабые осадки, но погоды они не сделают. Весной начинается перестройка биологических ритмов, к которым организм молодых и здоровых людей приспосабливается легко.
Весна набирает силу, днем воздух прогреется до 7..9 градусов, содержание кислорода в пределах нормы, фон атмосферного давления слабо повышенный. По медицинской оценке погода характерная для начала весны, колебания метеорологических параметров не резкие и в пределах климатических значений.
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что 15-минутная аэробная нагрузка повышает уровень белка BDNF, поддерживающего работу мозга. Регулярные тренировки в течение шести недель усиливают этот эффект.
Страницы